Khi mùa đông đến, nhiều gia đình bắt đầu sử dụng điều hòa 2 chiều để làm ấm không gian sống. Tuy nhiên, việc điều hoà nóng để bao nhiêu độ lại là một vấn đề khiến không ít người băn khoăn. Nếu để quá cao có thể gây khô da, hao tốn điện năng, nhưng nếu quá thấp thì không đủ ấm, ảnh hưởng đến sức khỏe – đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, Tập đoàn Sơn Hà sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn này nhé. 

1. Chế độ sưởi ấm là gì? Nguyên lý hoạt động

Chế độ sưởi (hay còn gọi là chế độ HEAT, khi điều hòa tỏa ra độ ấm nóng) là một tính năng chỉ có trên điều hòa 2 chiều. Khi kích hoạt chế độ này, máy sẽ làm ấm không khí trong phòng, giúp không gian trở nên dễ chịu hơn vào những ngày lạnh giá. Chế độ này đặc biệt hữu ích vào ban đêm ở những khu vực núi cao, cao nguyên hoặc trong mùa đông lạnh ở miền Bắc, khi nhiệt độ ngoài trời giảm mạnh.

Chọn chế độ HEAT để kích hoạt chế độ sưởi ấm

Ví dụ như với công nghệ Advan Inverter, tốc độ quay của máy nén có thể đạt tới 3.900 vòng/phút. Nhờ vậy, điều hòa eCool được trang bị chế độ làm lạnh nhanh (30 giây) và sưởi ấm nhanh (60 giây), giúp rút ngắn 1/3 thời gian khởi động.mẫu.

Tùy thuộc vào hãng sản xuất và model, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ ở chế độ sưởi trong các khoảng như: 10 – 0°C, 16 – 30°C hoặc 20 – 24°C, v.v.

Khi bật chế độ sưởi vào mùa đông, điều hòa sẽ hoạt động đảo chiều so với chế độ làm mát:

• Dàn lạnh trong phòng lúc này sẽ đóng vai trò phát nhiệt, làm ấm không khí trong nhà.
• Ngược lại, dàn nóng ngoài trời sẽ hấp thụ nhiệt từ không khí bên ngoài – dù nhiệt độ thấp – và truyền năng lượng đó vào trong nhà thông qua môi chất lạnh (gas điều hòa).

Máy không đốt nóng trực tiếp không khí, mà sử dụng nguyên lý chuyển đổi nhiệt năng để sưởi ấm hiệu quả, đồng thời lan tỏa đều hơi nóng trong phòng, tạo cảm giác dễ chịu và tiết kiệm năng lượng hơn so với các thiết bị sưởi truyền thống.

>>>> THAM KHẢO NGAY:

• Các ký hiệu trên điều khiển điều hòa và cách sử dụng
• Chế độ sleep trên điều hòa là gì? Hiểu để sử dụng đúng

2. Điều hòa nóng để bao nhiêu độ vào mùa đông?

Theo các chuyên gia, khi sử dụng điều hòa 2 chiều trong mùa lạnh, mức nhiệt lý tưởng để vừa giữ ấm hiệu quả, vừa đảm bảo tiết kiệm điện là khoảng 20 – 22°C. Vào ban đêm, khi cơ thể dễ bị nhiễm lạnh hơn, bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ tăng nhẹ lên khoảng 24 – 25°C để ngủ ngon và thoải mái hơn.

Tuy nhiên, với những đối tượng nhạy cảm như trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người cao tuổi, thì điều hoà nóng để bao nhiêu độ mới hợp lý?

2.1. Đối với trẻ sơ sinh

Khi còn trong bụng mẹ, trẻ được bao bọc trong môi trường luôn ấm áp quanh 37,5 – 38°C, nên sau khi chào đời, việc tiếp xúc với không khí lạnh là một thách thức với cơ thể non nớt.

Nếu đã quấn tã, mặc đồ ấm đầy đủ (bao tay, bao chân, mũ và đắp chăn mỏng), bạn nên cài đặt điều hòa ở mức 26 – 28°C . Đây là mức nhiệt vừa đủ để giữ ấm cho trẻ mà không khiến bé bị khô da hay khó thở. Đồng thời, hãy chú ý giữ ấm kỹ các vùng nhạy cảm như bàn tay, bàn chân, vùng ngực và thóp đầu để tránh mất nhiệt.

2.2. Đối với trẻ nhỏ

Với trẻ trên 1 tháng tuổi, cơ thể đã phát triển hơn và sinh nhiệt tốt hơn, nên bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ phù hợp hơn theo điều kiện thời tiết bên ngoài:

• Nếu nhiệt độ ngoài trời dưới 10°C, nên cài đặt điều hòa khoảng 20 – 23°C.
• Nếu trời ấm hơn (10 – 17°C), nên để điều hòa cao hơn nhiệt độ ngoài trời khoảng 5 – 7°C là phù hợp.

Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ các bác sĩ, mức nhiệt tốt nhất trong phòng cho trẻ vào mùa đông là từ 25 – 28°C.

2.3. Đối với người già

Người lớn tuổi thường nhạy cảm với thời tiết lạnh, dễ gặp vấn đề về huyết áp hoặc tim mạch nếu nhiệt độ thay đổi đột ngột. Vì vậy:

• Hãy duy trì mức nhiệt trong phòng cao hơn nhiệt độ bên ngoài từ 5 – 10°C.
• Không nên bật/tắt điều hòa liên tục vì điều này gây ra sự thay đổi nhiệt đột ngột, không tốt cho sức khỏe người già.

Tạo môi trường ổn định, ấm áp, thông thoáng là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi trong những ngày giá rét.

2.4. Đối với người trưởng thành

Với người lớn, mức nhiệt tốt nhất khi sử dụng điều hòa sưởi trong những ngày lạnh thường nằm trong khoảng 22 – 25°C. Đây là khoảng nhiệt vừa đủ để cơ thể cảm thấy dễ chịu mà vẫn an toàn cho sức khỏe và tiết kiệm năng lượng.

• Giúp cơ thể dễ thích nghi với sự chênh lệch giữa không khí trong nhà và ngoài trời, tránh hiện tượng sốc nhiệt khi ra ngoài.
• Tiết kiệm điện hơn so với việc cài điều hòa ở mức quá cao như 27 – 30°C.
• Hạn chế tình trạng khô da, đau họng hay mất nước, đặc biệt là khi ngủ trong phòng kín suốt đêm.

Bạn nên mặc thêm một lớp áo mỏng hoặc khoác nhẹ khi ở trong nhà. Cách này không chỉ giúp giữ ấm linh hoạt mà còn giảm sự phụ thuộc vào điều hòa, từ đó tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

3. Hướng dẫn sử dụng cách chế độ sưởi ấm điều hòa

Để bật chế độ sưởi ấm trên điều hòa, bạn chỉ cần làm theo các bước đơn giản sau:

Bước 1: Bật điều hòa: Nhấn nút “ON/OFF” trên điều khiển để khởi động máy.

Bước 2: Chọn chế độ sưởi: Nhấn nút “MODE” liên tục cho đến khi màn hình hiển thị chữ “HEAT” hoặc biểu tượng mặt trời, đây là dấu hiệu cho biết chế độ sưởi đã được kích hoạt.

Bước 3: Điều chỉnh nhiệt độ: Sử dụng các phím “TEMP” trên điều khiển để điều chỉnh nhiệt độ:

• Nhấn mũi tên lên để tăng nhiệt độ.
• Nhấn mũi tên xuống để giảm nhiệt độ, tùy theo nhu cầu và điều kiện thời tiết.

Bước 4: Tắt điều hòa:  Khi không còn cần sử dụng, bạn chỉ cần nhấn lại nút “ON/OFF” để tắt máy.

Sử dụng mũi tên lên xuống để điều chỉnh nhiệt độ

4. Chế độ sưởi của điều hòa có tốn điện không?

Chế độ sưởi (Heat Mode) khiến điều hòa hoạt động với công suất lớn hơn để đảo chiều gas và làm nóng không khí. Do đó, công suất tiêu thụ điện khi sử dụng chế độ sưởi thường cao hơn so với chế độ làm mát, đặc biệt là trong những ngày lạnh giá.

Nếu không sử dụng đúng cách (như để nhiệt độ quá cao, bật liên tục cả ngày, hoặc phòng không kín…), hóa đơn điện có thể tăng lên đáng kể.

>>>> XEM THÊM: 

• Hướng dẫn cách bật điều hòa chế dộ nóng đúng
• Có nên mua quạt điều hòa? 5+ điều cần biết trước khi mua

5. Lưu ý khi dùng chế độ sưởi ấm điều hòa tiết kiệm điện

Bên cạnh thắc mắc “Điều hòa nóng để bao nhiêu độ?”, nhiều người dùng cũng quan tâm đến việc làm sao để sử dụng chế độ HEAT một cách tối ưu mà vẫn đảm bảo tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe. 

5.1. Để hướng quạt gió xuống thấp

Chế độ sưởi của điều hòa (2 chiều) có nhiều điểm tương đồng với quá trình làm mát, nhưng có sự khác biệt trong cách thức hoạt động. Cụ thể, máy nén sẽ nén môi chất làm lạnh từ dàn bay hơi và chuyển đến dàn ngưng, với đường đi của môi chất này được thay đổi, đồng thời vai trò của hai dàn trao đổi nhiệt cũng bị hoán đổi.

Tuy nhiên, do hơi nóng có xu hướng bốc lên cao và dễ bị làm nguội bởi không khí, người sử dụng điều hòa để sưởi thường cảm thấy hiệu quả không bằng khi sử dụng chế độ làm mát vào mùa hè. Điều này là do không khí lạnh thoát ra từ điều hòa thường tập trung gần mặt đất, nơi sinh hoạt chính của mọi người.

Để tối ưu hóa hiệu quả sưởi, bạn nên điều chỉnh quạt gió của điều hòa hướng xuống thấp nhất có thể. Nhờ vậy, không khí nóng sẽ được phân bố đều hơn trong không gian phòng, giúp làm ấm nhanh và hiệu quả hơn.

5.2. Để mức nhiệt độ sưởi hợp lý: 22 – 25 độ

Với nguyên tắc hoạt động như vậy, người dùng không nên vội vàng tăng nhiệt độ lên quá cao chỉ vì cảm giác “chưa đủ ấm”, vì điều này sẽ không giúp tăng hiệu quả mà còn gây lãng phí điện. Các chuyên gia khuyến cáo nên điều chỉnh nhiệt độ trong khoảng 22-25°C để đạt hiệu quả tối ưu.

Đặc biệt, khi nhiệt độ ngoài trời quá thấp (dưới 7°C), khả năng làm ấm của điều hòa sẽ giảm đi. Lúc này, bạn nên kết hợp sử dụng thêm các thiết bị sưởi khác như quạt sưởi, đèn sưởi, máy sưởi dầu… để đạt được hiệu quả sưởi ấm tốt hơn.

Nên để điều hoà ở nhiệt độ 22-25 độ để tối ưu điện năng

5.3. Hạn chế mở cửa phòng

Tương tự như khi sử dụng chế độ làm mát vào mùa hè, để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng chế độ làm nóng, bạn cũng cần giữ cho căn phòng kín, đóng tất cả các cửa ra vào và cửa sổ.

5.4. Không sử dụng trong thời gian dài

Nên tránh ngồi quá lâu trong phòng điều hòa và không duy trì chế độ sưởi suốt 24/24. Thời gian sử dụng điều hòa tối đa nên là khoảng 3 tiếng, đồng thời hạn chế việc bật tắt liên tục để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho thiết bị.

5.5. Nên dùng thêm máy phun sương hoặc đặt chậu nước

Khi sử dụng chế độ sưởi, bạn nên kết hợp với máy phun sương hoặc đặt chậu nước trong phòng để giữ độ ẩm, giúp ngăn ngừa khô da, khô họng và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

5.6. Nên dùng kết hợp với các thiết bị sưởi khác

Khi nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 7 độ C, hiệu suất sưởi ấm của điều hòa sẽ giảm dần. Nếu vẫn tiếp tục sử dụng điều hòa trong điều kiện này, không chỉ hiệu quả sưởi ấm kém mà còn gây tiêu tốn nhiều điện năng, dẫn đến lãng phí.

Để khắc phục, bạn nên kết hợp điều hòa với các thiết bị sưởi ấm khác như quạt sưởi hoặc máy sưởi dầu. Việc sử dụng đồng thời các thiết bị này sẽ giúp nâng cao hiệu quả sưởi ấm nhanh chóng và tiết kiệm hơn.

Khi sử dụng điều hòa sưởi vào mùa đông, câu hỏi “điều hòa nóng để bao nhiêu độ” luôn được nhiều người quan tâm. Để đạt hiệu quả tối ưu, nhiệt độ lý tưởng thường dao động từ 22 đến 25 độ C, giúp không gian luôn ấm áp mà không gây tốn điện. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm điều hòa chất lượng và tiết kiệm năng lượng, hãy liên hệ với Sơn Hà để được tư vấn và lựa chọn giải pháp sưởi ấm phù hợp nhất!

Thông tin liên hệ:

• Công ty Cổ Phần Quốc Tế Sơn Hà
• Trụ sở chính: Tầng 13, Tòa Capital Place, số 29 phố Liễu Giai, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
• Email: Info@sonha.com.vn
• Fax: 024-62656588
• Hotline: 1800 6566

>>>> CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

• Bật điều hòa 1 tiếng hết bao nhiêu tiền? Cách dùng tiết kiệm điện
• Bật điều hòa 30 độ có tốn điện không? Cách dùng tiết kiệm điện